StrengthErg en Rééducation : L'Appareil qui a Convaincu le Jury de Rééduca
En octobre 2025, le StrengthErg Concept2 a remporté le Prix du Jury au concours Rééduca Innov'. Force concentrique pure, résistance adaptative, 3 mouvements sécurisés — un outil pensé pour les professionnels de la rééducation.
La force concentrique : pourquoi c'est important en rééducation
Le mouvement musculaire se décompose en deux phases : concentrique (le muscle se contracte et raccourcit — la phase de l'effort) et excentrique (le muscle s'allonge sous charge — la phase de retour contrôlé). Dans la rééducation classique, la phase excentrique est souvent la principale source de douleur et de fatigue musculaire excessive pour les patients en reprise.
Le StrengthErg produit uniquement un entraînement concentrique — la résistance à air n'existe que pendant la phase de poussée ou de traction. Le retour se fait sans résistance.
Réduction des DOMS
L'absence de phase excentrique diminue significativement les courbatures — séances plus fréquentes possibles pendant la rééducation.
Progression objective
Le PM5 mesure la puissance développée à chaque répétition — le praticien dispose de données précises pour adapter le protocole.
Charge articulaire réduite
Moins de forces de compression sur les articulations pendant la phase de retour — idéal pour les pathologies articulaires.
Sécurité maximale
Impossible de rater une répétition ou d'être coincé sous une charge. Si le patient n'a plus la force de pousser, la résistance disparaît naturellement.
Les 3 mouvements du StrengthErg adaptés à la rééducation
Presse horizontale
Rééducation du genou et de la hanche
Le mouvement de presse à jambe est l'un des exercices les plus prescrits en post-opératoire du genou (LCA, prothèse) et de la hanche. Le StrengthErg permet une résistance parfaitement adaptée à l'état du patient — de quelques kilos en début de rééducation à plusieurs centaines en phase de renforcement avancé
Développé assis
Rééducation de l'épaule
Les pathologies de l'épaule (coiffe des rotateurs, tendinite, post-opératoire d'une luxation) nécessitent un travail progressif des muscles pousseurs. Le développé assis sur StrengthErg se fait dans un mouvement guidé et sécurisé, avec une résistance qui ne dépasse jamais les capacités du moment du patient.
Tirage horizontal
Rééducation du dos et de la posture
Le renforcement des rhomboïdes et trapèzes est fréquemment prescrit dans les protocoles de rééducation des douleurs cervicales et dorsales chroniques. Le tirage horizontal cible précisément ces muscles dans un mouvement contrôlé.
Comparatif — StrengthErg vs équipements de rééducation traditionnels
| Critère | StrengthErg Concept2 | Poids libres / machines | Élastiques / bandes |
| Résistance concentrique uniquement | ✓ Oui | ✗ Non — excentrique présent | Partiellement |
| Mesure de la puissance | ✓ PM5 en temps réel | ✗ Non | ✗ Non |
| Risque de blocage | ✓ Aucun | ✗ Présent sans spotter | ✓ Aucun |
| Progressivité | ✓ Continue et adaptative | Par paliers (disques) | Approximative |
| Résistance maximale | Jusqu'à 550 kg | Variable | 20 à 40 kg environ |
| Encombrement | 1,5 m² — 41 kg | Souvent > 3 m² | Minimal |
Protocoles de rééducation — exemples d'application
Post-opératoire genou (LCA ou prothèse) — presse horizontale
Sem. 1 à 4 Résistance très faible : 3 × 15 répétitions — focus amplitude et contrôle
Sem. 5 à 8 Augmentation progressive : travail unilatéral (jambe opérée seule) — 3 × 12
Sem. 9 à 12 Résistance modérée à élevée : comparaison symétrie gauche/droite via PM5 — 4 × 10
Tendinopathie ou post-opératoire épaule — développé assis
Phase aiguë Abstention : pas de travail en force
Renforcement précoce Résistance minimale : amplitude réduite — 3 × 15
ConsolidationAugmentation progressive : endurance de force — 4 × 12 à 3 × 8
Le damper en rééducation : progression fine et contrôlée
Le damper du StrengthErg permet une progression très granulaire : particulièrement précieuse en rééducation où l'augmentation de charge doit être maîtrisée.
1–2
Début de rééducation
Résistance quasi nulle — travail du mouvement et de la coordination sans charge significative
3–5
Renforcement progressif
Augmentation contrôlée — le praticien ajuste séance par séance selon la tolérance du patient
6–8
Consolidation
Charge fonctionnelle proche des conditions réelles d'effort — phase de retour sport
L'avantage sur les élastiques ou les poids légers : la résistance est objective et reproductible. Le même réglage de damper produit la même sensation d'une séance à l'autre — suivi rigoureux garanti.
ErgData en rééducation : l'amplitude comme indicateur clé
L'application ErgData affiche, en plus de la puissance, l'amplitude de chaque mouvement. En rééducation, ce paramètre est particulièrement utile.
Suivi de l'amplitude articulaire
Objectivable séance après séance — une donnée que les poids et élastiques ne peuvent pas fournir.
Détection des compensations
Une amplitude irrégulière entre répétitions signale une fatigue ou une douleur que le patient ne verbalise pas toujours.
Documentation du dossier
Les données ErgData peuvent être exportées et intégrées au suivi kinésithérapique du patient.
StrengthErg et seniors : ostéoporose et prévention des chutes
Le renforcement musculaire chez les personnes âgées est l'un des enjeux les plus documentés de la kinésithérapie préventive. Deux problématiques majeures sont directement adressées.
- Ostéoporose : la stimulation mécanique des os par la contraction musculaire est l'un des rares facteurs modifiables qui ralentit la perte de densité osseuse. Le StrengthErg permet un travail de force progressif sans risque de chute ou de blocage sous charge.
- Prévention des chutes : la faiblesse des quadriceps et des fessiers est le principal facteur de risque de chute chez les seniors. La presse horizontale sur StrengthErg cible exactement ces groupes musculaires dans un mouvement sécurisé, assis, sans contrainte d'équilibre.
- Résistance adaptive : un senior qui pousse doucement aura une résistance très faible, sans aucun réglage préalable. La progression se fait naturellement, séance après séance.
Le travail unilatéral en rééducation : objectiver les déséquilibres
Le StrengthErg permet de travailler chaque côté indépendamment — une jambe, un bras — ce qui en fait un outil particulièrement précieux en rééducation.
| Situation | Application | Indicateur PM5 |
| Post-opératoire genou / hanche | Presse à une jambe — cibler le côté déficitaire | Écart de puissance gauche/droite en watts |
| Retour au sport | Symétrie gauche/droite — critère de validation | Ratio de puissance entre les deux membres |
| Rééducation épaule | Développé assis unilatéral — membre opéré seul | Amplitude et puissance du bras lésé |
FAQ — StrengthErg en rééducation
INCEPT SPORT répond à vos questions les plus fréquentes.
Le StrengthErg est-il remboursé ou éligible à des aides à l'équipement ?
Le StrengthErg n'est pas à ce jour référencé dans les nomenclatures de remboursement. Pour les structures professionnelles, il peut être intégré dans les investissements déductibles. Contactez Incept Sport pour les conditions d'achat et les options de financement professionnelles.
Faut-il une formation spécifique pour utiliser le StrengthErg au cabinet ?
Non. L'utilisation est intuitive et les mouvements sont identiques à ceux pratiqués sur les machines classiques de rééducation. Incept Sport propose un accompagnement à la prise en main pour les professionnels qui souhaitent intégrer l'appareil dans leurs protocoles.
Le StrengthErg convient-il aux personnes âgées ou déconditionnées ?
C'est l'un de ses points forts. La résistance à air s'adapte naturellement à l'effort : une personne très faible ou très déconditionnée travaillera avec une résistance très faible sans aucun réglage préalable. L'absence de phase excentrique réduit les douleurs post-séance, et l'impossibilité de se retrouver coincé sous une charge élimine le principal facteur de risque de la musculation traditionnelle pour ce public.