Ramez, Skiez, Pédalez !

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le vélo BikeErg conçu par Concept2

La police de Nanterre a ramé pendant 12h pour Gabriel

“ Motivation, persévérance et dépassement de soi ”, c’est avec ces mots que la Police Nationale lançait la rentrée 2017 en septembre. Les policiers de l’Association Sportive du…

La FF Aviron reprend la gestion des records Aviron Indoor

Depuis 2015, la Fédération Française d’Aviron (FFA) a repris progressivement l’organisation des Championnats de France d’aviron indoor. Participant activement au développement de…
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Ma préparation à un 24h solo sur Rameur Concept2

Du vendredi 24 novembre à 21h au samedi 25 novembre 2017 à 21h, Anne-Catherine a pris part à un 24h sur Rameur organisé dans les locaux de Crossfit TANKA à Colombes (92 – Hauts-de…

Alexandre Jolivet nous révèle (une partie de) ses secrets d'entrainement

Bonjour à tous, Je vais vous parler de ma préparation cardio à base de transferts, entre : 1. L'association rameur/mouvements de gym et 2. Le SkiErg.
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