Témoignages

Mémoire "D.U" : Augmentation de la consommation maximale d'oxygène

ven. 9 novembre 2012 Cross-Training & Préparation physique
C'est pour l'élaboration d'un mémoire de Diplôme Universitaire dont le sujet était l'augmentation de la consommation maximale d'oxygène avec un protocole issu des travaux du laboratoire UBIAE de la faculté d'Evry que le rameur Concept2 m'a été très utile.Le protocole était basé sur des accélérations en course à pied et il n'était pas aisé de l'adapter sur un ergomètre rameur, pourtant, à partir d...
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POLE CYCLISME DE BOURGOGNE

jeu. 25 octobre 2012 Cross-Training & Préparation physique, Vélo Wattbike
Au départ, nous avions souhaité utiliser le Wattbike comme outil d'évaluation afin de disposer de 2 ergocycles disponibles pour régulièrement évaluer les effets de l'entraînement et calibrer ensuite notre entraînement.Or, pour évaluer régulièrement, il faut disposer de temps et que les athlètes aient suffisamment récupéré des charges précédentes. Nous n'avons donc pu le mettre en place autant que...
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Moi, je rame en écoutant de la musique, ou en regardant la TV. Après je me sens super bien et ça me suffit.

mer. 24 octobre 2012 Rameur Concept2, Divers (jeux, challenges,…)
J’ai toujours détesté faire des compétitions ou aller dans des salles de sport, mais désireuse de me maintenir en forme, j’ai rapidement été séduite par cet appareil. Ce qui m’a attiré dans le fait de faire du rameur Concept2, c’était surtout de pouvoir faire du sport même en hiver, chez moi, sur un appareil très complet et avec un très faible encombrement.... En effet j’habite un studio et je...
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VÉLO 101 & JULIEN BAHAIN

lun. 20 août 2012 Vélo Wattbike
  Pendant les Jeux Olympiques de Londres, Vélo 101 part à la rencontre d'athlètes olympiques ou d'anciens champions pour découvrir leur attachement pour le cyclisme.   Cycliste averti, Julien Bahain avait décroché la médaille de bronze en aviron à Pékin avec ses trois coéquipiers, avant d'obtenir deux titres européens en deux de couple.   Retrouvez l'interview de Julien Bahain qui affirme que le...
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Privilégier un entraînement qualitatif

lun. 23 juillet 2012 Vélo Wattbike
Profil pratiquant : Romain Connault, 33 ans, cycliste et vététiste, triathlète moyenne/longue distance. Pratique le WattBike depuis 8 mois.   FR”>Ayant une vie professionnelle prenante et n’ayant plus beaucoup de temps pour rouler en extérieur, la solution de pratiquer le vélo indoor à domicile à n’importe quel moment de la journée était la meilleure solution.   FR”>Le principal objectif...
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Depuis que je pratique le rameur, j'ai constaté une perte de poids de 12 kilos et mon hypertension est complètement régulée…

mer. 11 juillet 2012 Perte de poids, Rameur Concept2
J'ai 53 ans et j'utilise le rameur Concept2 depuis janvier 2012 dans la salle de remise en forme destinée aux personnels du centre de détention de Salon de Provence. J'ai débuté dans un but de remise en forme ainsi que par curiosité. Cela faisait déjà 2 saisons que j'accompagnais les athlètes de l'aviron indoor pénitentiaire dans les compétitions pour les soutenir. Conseillée et poussée par David...
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Une équipe de Belfort à l'open de France

jeu. 21 juin 2012 Cross-Training & Préparation physique, Rameur Concept2
  Nous utilisons le rameur suite à notre première participation à l’Open de Paris en 2011 à la salle Coubertin, l’équipe était constituée de 4 membres, une féminine (30-39 ans) trois homme (30-39, 40-49 et 50-59 ans). Nous nous étions entraînés pendant environ trois mois sur le rameur essentiellement à raison d’un entraînement par semaine. Nos résultats : F 30-39 ans 08.16.90 (Sarah) H 30-39...
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Le SkiErg, partenaire d’entraînement de médaillés aux derniers championnats d’Europe et du monde de natation

ven. 15 juin 2012 SkiErg Concept2
Préparation des nageurs français aux Jeux Olympiques 2012 par David SEBILLAUD (préparateur physique, méthode d’entraînement PROPASE) Préparateur physique, prof d'EPS, mon action actuelle s’inscrit dans 3 clubs de natation: les nageurs de l'équipe de France du pôle France jeunes d'Amiens : Mélanie Henique (3ème aux championnats du monde du 50m papillon en 2011) Ophélie Cyrielle Etienne (3ème aux...
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Pôle France Aviron de Lyon

mer. 16 mai 2012 Vélo Wattbike
En tant qu’entraîneur responsable du pole France aviron de Lyon, je constate que nos deux Wattbikes sont utilisés en quasi permanence, échauffement, récupération ou réel entraînement. C’est la raison pour laquelle je souhaite en acquérir deux autres. Je constate que les rameurs l’apprécient… ils passent même un peu trop de temps dessus. Je félicite également la qualité du service après vente de...
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J’adore faire des efforts longs pour aller chercher des ressources ignorées

mer. 11 avril 2012 Cross-Training & Préparation physique, Rameur Concept2
Le Rameur Concept2 est parfait pour la préparation physique générale, et plus particulièrement dans la pratique de la voile Olympique. Nous travaillons une partie du foncier avec le Concept2 car il est très complet et peu traumatisant pour les articulations : il permet de faire travailler le haut et bas du corps en même temps. Nous avons mis en place des exercices spécifiques avec notre...
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