Témoignages

Le Wattbike, me permet de faire un suivi très fin de ma progression sur tout un tas de paramètres

jeu. 12 juin 2014 Vélo Wattbike
Le gros intérêt que je vois dans le Wattbike, c’est qu’il permet de faire un suivi très fin de ma progression sur tout un tas de paramètres (VO2 Max, puissance, rapport poids puissance, et même proprioception à travers le graphe polaire). Le Wattbike se connecte très bien avec ma montre Garmin (Fenix2), et du coup, je récupère toutes mes données d’entraînement directement sur Garmin Connect. En...
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Avec le Wattbike, j’ai facilement pu actualiser mes “valeurs” référence et mes zones de travail

lun. 12 mai 2014 Vélo Wattbike
Voici quelques lignes pour résumer ma période d'entraînement avec Wattbike, mon expérience (période racourcie pour cause de tendinite au genou...) Premier élément de prise en main qui m'a plu : le réglage sur mesure qui permet de reproduire exactement la même position que sur le velo et permet d'éviter des douleurs de position.Ce qui m'a frappé dès les premiers coups de pédale, ce sont les...
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REEDUCATION SUR LE WATTBIKE

mar. 8 avril 2014 Vélo Wattbike
  Je me suis fait opérer pour un problème au tendon d'Achille gauche.J'avais une excroissance osseuse sur le calcanéum qui frottait sur la base du tendon. Le chirurgien a donc raboté l'os pour enlever le frottement et nettoyer le tendon et l'accroche sur l'os. Je suis sorti le jour même avec des béquilles et une talonnette dans la chaussure sans plâtre ni gouttière. Je pouvais poser le pied au...
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L’ARME ABSOLUE

mar. 17 décembre 2013 Vélo Wattbike
Christian Dunand : J'ai découvert avec intérêt le Wattbike au salon du cycle à Paris. Après ce test de 2 mois je suis conquis ! Afin d'appréhender ce vélo je me suis contenté de faire des séances de 40m 1 à 5 fois par semaine. TOTAL 700KMTout d'abord l'ergonomie est au top, tous les réglages sont possibles ce qui permet une utilisation multiple au sein de la famille donc bravo ! sa stabilité est...
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RALLIER BRUXELLES A PARIS POUR MEDECINS DU MONDE

ven. 20 septembre 2013 Vélo Wattbike
"C'est un plaisir que de témoigner des bienfaits du wattbike. Sportive autodidacte, j'ai toujours pratiqué de nombreuses disciplines sportives (jogging, natation, roller, aviron indoor, aquabike) en fonction de mon environnement et de mes contraintes personnelles. Mais j'ai toujours eu une prédilection pour le vélo. J'ai donné mes premiers coups de pédales dans l'arrière pays niçois il y a 13 ans...
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Cross-Training et entraînement fractionné de haute-intensité (HIIT)

mer. 11 septembre 2013 Cross-Training & Préparation physique, Rameur Concept2, Vélo Wattbike, SkiErg Concept2
  Dans notre salle, nous avons la chance de disposer de rameurs, ski-erg et aussi de plusieurs Wattbike. En terme de préparation physique, le HIIT (High-Intensity Interval Training ou entraînement fractionné de haute-intensité) est un protocole d’entraînement reconnu, non seulement pour l’amélioration du physique, mais également des performances. C’est une des méthodes les plus efficaces pour...
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Tour de France, le succès de Chris Froome, ou la récompense pour l’entrainement du Team Sky

sam. 17 août 2013 Vélo Wattbike
Cet article a été écrit par William Fotheringham pour « The Guardian » le lundi 15 juillet 2013 (ndt : Tim Kerrison a été en charge de la préparation physique de la natation Australienne) Le moment où Chris Froome a produit une accélération soudaine et violente, faisant tourner les pédales à un rythme intense pour tenter, avec succès, de sortir Alberto Contador de sa roue sur l'ascension du Mont...
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Le Wattbike m’a permis de passer un hiver studieux

mar. 28 mai 2013 Vélo Wattbike
Juste un petit mail pour vous témoigner mon entière satisfaction quant à l'usage du “Wattbike”. D'une part il m'a permis de passer un hiver studieux lorsque je ne pouvais pas sortir en semaine, d'autre part je l'ai retrouvé en début du printemps suite à une fracture de la clavicule occasionnée par une chute de vélo.   Le Wattbike présente l'avantage d'être beaucoup plus stable et facile à...
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100 km en solo

lun. 6 mai 2013 Divers (jeux, challenges,…)
Nous sommes le 30 avril, 17h35, je viens de finir mon 100 km solo en 7h27'. Je suis épuisé, mais heureux. Mais revenons au début. Suite au message de Raphaël sur la page de la FIRT Facebook "chasse ouverte au 100 km", je me lance dans cette aventure et prends comme référence le temps répertorié sur le site Concept2 de Thierry Brumt, 8h12 Mentalement je suis prêt. Physiquement, je me sers du WEC...
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Le rameur et les courses automobiles

lun. 25 février 2013 Cross-Training & Préparation physique, Rameur Concept2
Je viens d'avoir 40 ans, j'ai arrêté ma carrière sportive de pilote automobile professionnel il y a maintenant 4 ans, après 25 ans de compétition et une vie dédiée au sport. J'ai rapidement pris conscience de l'importance de la préparation physique dans ce sport pourtant motorisé mais si exigeant musculairement et au niveau cardiaque. J'ai commencé par utiliser un rameur pour l'échauffement à...
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