POLE CYCLISME DE BOURGOGNE

Au départ, nous avions souhaité utiliser le Wattbike comme outil d'évaluation afin de disposer de 2 ergocycles disponibles pour régulièrement évaluer les effets de l'entraînement et calibrer ensuite notre entraînement.
Or, pour évaluer régulièrement, il faut disposer de temps et que les athlètes aient suffisamment récupéré des charges précédentes. Nous n'avons donc pu le mettre en place autant que souhaité.
Nous avons cependant pu définir un protocole d'évaluation sur le wattbike pour définir un profil physiologique de chaque sportif.
L'évolution de ce profil nous montre ainsi ce qu'a fait bénéficier l'entraînement et ce vers quoi il devra tendre pour être en perpétuelle amélioration.

Nous aimerions l'utiliser d'avantage dans l'année à venir, surtout pour améliorer la qualité de pédalage.
On peut aborder des séances très techniques. Le retour étant instantané, celà s'avère très intéressant pour nos jeunes.

Emmanuel BRUNET

Conseiller Technique Régional de Cyclisme
DRJS Bourgogne – Comité de Bourgogne FFC

 Publié le Jeudi 25 Octobre 2012