Je ne skie pas. Pourquoi devrais-je utiliser le SkiErg ?

Thème : SkiErg Concept2

Le ski nordique est un sport particulièrement stimulant. Il sollicite fortement la capacité aérobie. Aussi n’est-il pas surprenant que la condition physique des skieurs de fond soit aussi exceptionnelle. Le SkiErg rend cet excellent exercice aérobie accessible à tous. Chaque traction sollicite les bras, les épaules, le tronc et les jambes en une flexion vers le bas, le poids du corps contribuant à accélérer l'effort porté sur les poignées. Exercice sollicitant l’ensemble du corps, il est sans impact, complète efficacement le geste du rameur et constitue un entraînement croisé (cross-training) efficace dans nombre de sports.