J'ai commencé à ramer le 10 avril 2010. La raison à cela ? Ma santé.
Je savais que si je ne changeais pas de mode de vie, je ne serais plus présent bien longtemps : à l'âge de 43 ans, je pesais 273 kilos. Je dois mon problème de poids à mon goût pour la nourriture, la bière et les jeux en ligne.
Deux choix se sont offerts à moi : une mort prématurée ou un nouveau départ. J'ai choisi le second.
J'ai recherché la méthode la plus efficace et durable pour perdre du poids et améliorer ma condition physique. Ces recherches m'ont conduit à la conclusion que l'aviron indoor était la meilleure option. En regardant les différents rameurs ergomètres disponibles, je n’arrêtais pas de tomber sur celui de Concept2 : tellement de témoignages positifs et de recommandations ! Quand j'ai visité leur site Internet, j'ai vu que Steve Redgrave disait que lui même utilisait le Rameur Concept2. C'est tout ce que j'avais besoin d'entendre. Cela fait maintenant 8 mois que je rame avec et que j'en suis plus que satisfait.
Étant donné que la limite de poids maximum de mon rameur s'élève à 220 kilos, j'ai du rajouter un support en bois sous le monorail (prés de mes pieds) afin d'éviter que mon poids ne le casse.
Au début je ne pouvais pas ramer plus de 3 minutes compte tenu de ma désastreuse condition physique. Mais aujourd'hui je rame 5km en 20 minutes chaque matin, du dimanche au vendredi avec un repos le samedi. Je marche également 2,5km chaque jour.
L'association du Rameur Concept2 avec un régime alimentaire et un style de vie plus actif m'a donnée des raisons de croire que finalement je serai toujours présent dans les années à venir.
Jusqu'ici, j'ai déjà perdu 82 kilos en 8 mois. J'ai encore un long chemin à parcourir mais je reste confiant. Je mesure 1,93m et mon but est d'atteindre les 115 kilos. Tant que je continuerai à ramer et à manger correctement, j'y arriverai.
Je recommande de tout coeur le Rameur Concept2 et sa communauté Internet sur www.incept-sport.fr
