Témoignages

Alexandre Jolivet nous révèle (une partie de) ses secrets d'entrainement

mer. 8 juin 2016 Cross-Training & Préparation physique, Rameur Concept2, SkiErg Concept2
Bonjour à tous,Je vais vous parler de ma préparation cardio à base de transferts, entre : 1. L'association rameur/mouvements de gym et 2. Le SkiErg. En effet, j'ai la chance d’'être doté d'un SkiErg et d'un Rameur Concept2 prêtés par l'entreprise INCEPT, que je remercie chaque jour lorsque je m'attaque au cardio ou que j’'agrémente mes WOD avec ces deux machines.  Tout d'abord, avant chaque...
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Préparation physique des nageurs d'Amiens

mar. 24 mars 2015 Cross-Training & Préparation physique, Rééducation & Remise en forme, SkiErg Concept2
Voici une vidéo réalisée par David Sebillaud, préparateur physique des nageurs du pôle d'Amiens, avec Jeremy Stravius en chef de file. De nombreux exercices de gainage et de Ski-Erg. Voir le site Propase pour en savoir plus sur la méthodologie d'entraînement de David Sebillaud
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Cross-Training et entraînement fractionné de haute-intensité (HIIT)

mer. 11 septembre 2013 Cross-Training & Préparation physique, Rameur Concept2, Vélo Wattbike, SkiErg Concept2
  Dans notre salle, nous avons la chance de disposer de rameurs, ski-erg et aussi de plusieurs Wattbike. En terme de préparation physique, le HIIT (High-Intensity Interval Training ou entraînement fractionné de haute-intensité) est un protocole d’entraînement reconnu, non seulement pour l’amélioration du physique, mais également des performances. C’est une des méthodes les plus efficaces pour...
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Le SkiErg, partenaire d’entraînement de médaillés aux derniers championnats d’Europe et du monde de natation

ven. 15 juin 2012 SkiErg Concept2
Préparation des nageurs français aux Jeux Olympiques 2012 par David SEBILLAUD (préparateur physique, méthode d’entraînement PROPASE) Préparateur physique, prof d'EPS, mon action actuelle s’inscrit dans 3 clubs de natation: les nageurs de l'équipe de France du pôle France jeunes d'Amiens : Mélanie Henique (3ème aux championnats du monde du 50m papillon en 2011) Ophélie Cyrielle Etienne (3ème aux...
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Je fais des courses de ski de fond dans mon garage

mer. 2 mars 2011 Rameur Concept2, SkiErg Concept2
J'ai fait l'acquisition d'un skierg en mai 2010 et je ne regrette pas, c’est vraiment une superbe machine sur laquelle je me fais plaisir, je n’ai jamais de douleur pendant et après l’entraînement à part la sensation d’avoir des bras et des pectoraux énormes après une séance. Et très ludique, je fais vraiment des courses de ski de fond contre le petit skieur. J’ai pris 2 kilos de muscles dans...
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William Coignard

mer. 2 mars 2011 Rééducation & Remise en forme, SkiErg Concept2
Suite à une opération du ligament croisé antéro-externe de la jambe droite et à une seconde opération pour “enlever le matériel”, la rééducation de William Coignard, joueur de Golf pro et BE golf, s'est effectuée sur le Skierg Concept2. Grâce au Skierg, j'ai pu travailler l'endurance cardio-vasculaire de William Coignard pendant sa convalescence tout en étant assis, ce que l'on ne peut pas faire...
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Un marathon de SkiErg

lun. 7 février 2011 SkiErg Concept2
Incept : François, vous avez skié 42195mètres le 22 janvier 2011. Pourquoi ce challenge ?François DUBUC : Je me suis lancé ce challenge par goût du défi, par amour du sport et par curiosité. Mon objectif était de passer sous les 3H00 et de profiter au maximum de l’ambiance de l’Open de Paris à Coubertin Comment cela s’est il passé ? Cela s’est plutôt bien passé. J’ai débuté sur les bases de 2’07...
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Kikkan Randall

jeu. 10 septembre 2009 SkiErg Concept2
Mon SkiErg Concept2 m’a été livré la semaine dernière. Comment un enfant qui découvre ses cadeaux à Noël, je l'ai immédiatement déballé pour l'assembler. Les éléments s’assemblent de manière incroyablement naturelle. Ils m’ont rappelé les boîtes de Légo de mon enfance. Dès mes premiers coups sur la machine, j’ai su que je venais de découvrir un nouvel outil fantastique. Aujourd’hui, lorsque la...
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Merle McKenzie pour CrossFit USA

jeu. 10 septembre 2009 Rameur Concept2, SkiErg Concept2
En tant qu’entraîneur, je recherche continuellement des moyens d’améliorer/de tester les niveaux de condition physique. Il est rare qu’un nouveau produit soit à la hauteur de ses ambitions, mais l’équipe de Concept2 est parvenu à matérialiser une idée nouvelle dont les premiers pas sont vraiment très prometteurs. Merle McKenzie Consulter l'intégralité de l'article
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FasterSkiEr - 15 Juin 2009

lun. 15 juin 2009 SkiErg Concept2
« Le SkiErg Concept2 est une machine révolutionnaire qui offre un excellent entraînement du haut du corps spécifique au ski de fond. Il constitue l’outil idéal pour réaliser des tests et des séances en intervalles et affiche sans conteste le potentiel nécessaire pour faire de vous un skieur plus rapide, un FasterSkier. » « Si vous êtes un skieur sérieux, disposer de cette machine qui offre une...
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