Témoignages

1 million de mètres, 2e édition, par Franck Vignerol

lun. 21 novembre 2016 Rameur Concept2
Après une première expéreince en 2015, Franck VIGNEROL, rameur au club de l'Étoile Nautique de l'Oise à Creil vient de terminer son second 1 000km en 6 jours, 5 heures, 16 minutes et 54 secondes. Il améliore ainsi son record de 13 heures, 19 minutes et 53 secondes.Franck a la gentillesse de partager son expérience détaillée dans le document en pièce jointe.       Lire son précédent récit à propos...
Lire la suite…

J’ai utilisé le Wattbike pour préparer des coureurs à l’étape du Tour et l’Ariégeoise

ven. 14 octobre 2016 Vélo Wattbike
J’ai beaucoup utilisé le Wattbike pour préparer des coureurs à l’étape du Tour ainsi que pour l’Ariégeoise.Par le fait que on peut changer les pédales sur le Wattbike nous a permis de trouver une position quasi identique pour chaque coureur et de travailler les points faibles.On peut voir la différence de puissance dans chaque jambe ce qui nous permet d’identifier les points à travailler-...
Lire la suite…

"Mes 24H00 de l’Hourdin 2016" par Remy Coubel

lun. 10 octobre 2016
C’est au cœur de l’été que je me suis mis dans l’idée de retenter les 24h00 de l’Hourdin. Au début par équipes, je me suis ensuite résolu à le refaire en solo. Après la grosse performance de l’an dernier qui s’était soldé par un record de France porté à 267341m, je pensais le faire tranquillement cette fois-ci afin de préparer les prochaines échéances. C’était sans compter sur Pierrick Moscatello...
Lire la suite…

Tour du monde pour Jacques Rossi,

jeu. 8 septembre 2016
J'ai pratiqué l'aviron depuis l'âge de 12 ans au CNC Le Creusot sur le lac de Torcy 71. À la retraite, ayant emménagé à Les Mathes 17, je ne pouvais plus pratiquer en club (le club de Saintes est à 40km de mon domicile). Alors fin Août 2008 je me suis acheté un ergomètre Concept 2 pour reprendre mon activité sportive début Septembre avec l'objectif de faire le tour du monde pour justifier mon...
Lire la suite…

Interview d'Alexandre JOLIVET, Crossfitteur

lun. 25 juillet 2016
Alexandre, Peux-tu te présenter auprès des non Crossfiteurs qui ne te connaissent pas. Je m'appelle Alexandre Jolivet, j'ai 36 ans, je mesure 1m73 pour 97 kg et pratique le CrossFit depuis maintenant 4 ans. Racontes nous ton parcours, quand as-tu découvert le Crossfit?Concernant mon parcours sportif, j'ai joué au football jusqu'à l'âge de 20 ans à un niveau national puis en équipe de France...
Lire la suite…

Effets de l’entrainement avec rameur sur l’alignement segmentaire et la souplesse de cheville chez le jeune basketteur.

lun. 20 juin 2016
L'étudiant Hugo Lambart de U.F.R. S.T.A.P.S Lyon 1 a eu l'extrême gentillesse nous faire part de son travail de mémoire dont le sujet "Effets de l’entrainement avec rameur sur l’alignement segmentaire et la souplesse de cheville chez le jeune basketteur."Mémoire présenté pour l’obtention de la deuxième année de Master préparation physique, mentale et réathlétisation. Yoann Blache et Manuel...
Lire la suite…

Alexandre Jolivet nous révèle (une partie de) ses secrets d'entrainement

mer. 8 juin 2016 Cross-Training & Préparation physique, Rameur Concept2, SkiErg Concept2
Bonjour à tous,Je vais vous parler de ma préparation cardio à base de transferts, entre : 1. L'association rameur/mouvements de gym et 2. Le SkiErg. En effet, j'ai la chance d’'être doté d'un SkiErg et d'un Rameur Concept2 prêtés par l'entreprise INCEPT, que je remercie chaque jour lorsque je m'attaque au cardio ou que j’'agrémente mes WOD avec ces deux machines.  Tout d'abord, avant chaque...
Lire la suite…

Les 100km d'Etienne Deleau

mer. 16 mars 2016 Rameur Concept2, Divers (jeux, challenges,…)
Un de plus.   Lundi 14 mars, jour de repos hebdomadaire, jour propice pour refaire un 100k, et améliorer ma marque de 2014 (7h27’30). Depuis cette première marque, de l’eau a passé sous les ponts, et pas que, un 1000k, et de nombreux échanges avec ma chère Doc Fréd et l’apprenti Doc Silvère. Je sais également que je suis (bien) plus entraîné. Battre ce record ne devrait donc pas être difficile,...
Lire la suite…

Le rameur Concept 2 est un véritable investissement, et je suis certaine qu’il a contribué à ma survie

mer. 2 mars 2016 Rééducation & Remise en forme
Après un souci de santé et  sur conseil de mon cardiologue, j’ai acheté en décembre 2000 un rameur concept 2 modèle C avec écran PM2 pour effectuer mes séances de réadaptation cardiaque à domicile. Le mois dernier mon écran PM2 a rendu l’âme. Après réflexion, appels et échanges de mails auprès de votre société, j’ai passé commande d’un PM5 adaptable pour mon rameur sur votre site internet qui est...
Lire la suite…

Témoignage de CrossFitters sur l'Open C2 de Coubertin

mer. 10 février 2016 Rameur Concept2, Divers (jeux, challenges,…)
Cette année, les Championnats de France d'Aviron Indoor ont bénéficié d'une nouvelle vague d'arrivants tout-frais-tout-gainés que sont les CrossFitters ! Fort d'une expérience en tant que responsable d'une Box de CrossFit dans la ville de Colombes (Haut-de-Seine), Mark Hoffman et sa team CrossFit Tanka ont pris l'opportunité de participer à la compétition qui fait tant parler d'elle : L'Open C2...
Lire la suite…