Questions & Réponses - Incept

Questions & Réponses

L’écran PM5 est retro-éclairé, il s’allume et s’éteint plus vite. Il est doté de la fonction Bluetooth (compatibilité aisée et conviviale avec votre Smartphone et l'appli ErgData).
Cela doit se faire naturellement sans y penser. La théorie voudrait que vous expiriez pendant l’effort (phase de propulsion) et que vous inspiriez pendant le retour (phase de récupération). Mais si ce n’est pas votre cas, ne vous en faites pas, le plus important étant de respirer régulièrement et en rythme avec votre cadence de rame.
À l’aide d’un chiffon humide, nettoyez après chaque séance la piste du monorail de votre rameur pliable Concept2 sur laquelle le siège roule. N’oubliez pas d'en faire de même avec les 2 gros rouleaux blancs sous le siège. Tous les 2 mois environ (selon l’utilisation et l’environnement), prenez un chiffon en coton, nettoyez la chaîne et huilez la très légèrement.
Synchronisez votre séance indoor avec un parcours réellement effectué en plein air, enregistré par vous ou en choisissant parmi une bibliothèque de parcours enregistrés par d'autres pratiquants de tous niveaux. Vous pouvez même inviter 3 autres amis à suivre le même parcours que vous.
Effectivement, lors de séance de rameur ou d'aviron sur l'eau, les mains bougent en permanence sur les rames ou sur la poignée du rameur ergomètre. Cela provoque des frottements qui finissent par irriter, abîmer la peau. Ces blessures prennent parfois de l'importance et finissent par gêner la vie de tous les jours.
Avec une longueur d'entrejambe de 93cm je touche à peine l'extrémité du monorail du rameur lorsque mes jambes sont tendues tout en sachant que je règle les cales pieds de façon à avoir les talons le plus bas possible.
Pour que l'écran PM5 de votre rameur reconnaisse votre ceinture thoracique de Fréquence Cardiaque (Garmin, Polar...) allez dans "Autres options" puis "Associer ceinture"
Synchronisez votre séance indoor avec un parcours réellement effectué en plein air, enregistré par vous ou en choisissant parmi une bibliothèque de parcours enregistrés par d'autres pratiquants de tous niveaux. Vous pouvez même inviter 3 autres amis à suivre le même parcours que vous.
Pour que l'écran PM5 de votre rameur reconnaisse votre ceinture thoracique de Fréquence Cardiaque (Garmin, Polar...) allez dans "Autres options" puis "Associer ceinture"
Le skierg peut se fixer au mur. Cela permet d'optimiser l'espace disponible dans la salle et évite d'acheter la plateforme. De plus, l'accès pour un éventuel fauteuil roulant est facilité (absence de plateforme à monter).Vérifiez l'état du support (poutre, pylone, mur béton, mur bois, cloison placoplatre) et choissisez vos vis en fonction. Puis suivez les étapes de montage ci-dessous.
Les logiciels Wattbike Expert et Power Cycling sont pour le moment uniquement disponibles sur PC. Etant nous-mêmes sur Mac depuis plus de 15 ans, c'est une situation qui ne nous enchante guère mais que nous espérons fortement temporaire.
Pour que votre compteur Garmin (510 ; 810 ; 310XT* ; 910XT*, etc..) reconnaisse le capteur de cade
Synchronisez votre séance indoor avec un parcours réellement effectué en plein air, enregistré par vous ou en choisissant parmi une bibliothèque de parcours enregistrés par d'autres pratiquants de tous niveaux. Vous pouvez même inviter 3 autres amis à suivre le même parcours que vous.
Nous ne recommandons pas de laisser votre Wattbike en permanence au bord d'une piscine. En effet le chlore et l'humidité attaqueront les parties métalliques et endommageront également le circuit électrique ainsi que le moniteur lui-même.
Voici la procédure à suivre pour réinitialiser l'écran PMB ou PMC de votre vélo Wattbike :
Si vous avez fait l'acquisition d'un vélo Wattbike (pro ou trainer), après le printemps 2015, il est probable que le moniteur de performance de votre ergocycle dispose de la fonction Bluetooth.
Voici comment synchroniser en bluetooth le moniteur Wattbike avec votre smartphone.
Oui, les palettes des avirons Concept2 peuvent être peintes. Cependant, le matériau polypropylène de la nouvelle palette Compact nécessite un apprêt particulier pour une meilleure adhérence mais est facilement disponible à l'achat dans les magasins de fournitures automobiles locaux (beaucoup de pare-chocs de voiture sont fabriqués en polypropylène).
Effectivement, lors de séance de rameur ou d'aviron sur l'eau, les mains bougent en permanence sur les rames ou sur la poignée du rameur ergomètre. Cela provoque des frottements qui finissent par irriter, abîmer la peau. Ces blessures prennent parfois de l'importance et finissent par gêner la vie de tous les jours.