Questions / Réponses

Quelles sont les différences entre le moniteur PM5 et les précédents ?
Thème: Rameur Concept2

L’écran PM5 est retro-éclairé, il s’allume et s’éteint plus vite. Il est doté de la fonction Bluetooth (compatibilité aisée et conviviale avec votre Smartphone et l'appli ErgData). Le PM5 est auto-alimenté (l’énergie de la roue alimente l’écran. Les 2 piles entrent en action lorsque l’utilisateur consulte l’écran pendant que la roue ne tourne pas). Il n’y a plus de batterie, ni de logcard puisque vous pouvez insérer votre propre clé USB pour stocker vos séances réalisées.

En savoir plus sur le PM5

Quel type de clé USB peut-on utiliser avec le PM5 ?
Thème: Rameur Concept2

N’importe quel type de clé USB fonctionne avec l'écran PM5. Il suffit juste de la paramétrer lors de la première utilisation en saisissant votre nom d'utilisateur (8 caractères Maxi).

Attention : l'utilisation de la clé USB réduit la durée de vie des piles.

Je désire savoir si l'inspiration de l'air dans les poumons doit se faire lorsqu'on tire sur la poignée ou à l'inverse en phase de retour ?
Thème: Rameur Concept2

Cela doit se faire naturellement sans y penser. La théorie voudrait que vous expiriez pendant l’effort (phase de propulsion) et que vous inspiriez pendant le retour (phase de récupération). Mais si ce n’est pas votre cas, ne vous en faites pas, le plus important étant de respirer régulièrement et en rythme avec votre cadence de rame. Lors d’un effort maximal, vous devez expirer à la fin de la propulsion (sur l’arrière). Puis sur le retour, inspirez et expirez rapidement et inspirez à nouveau quand vous êtes sur l’avant juste avant le début de la propulsion. Bien respirer sert évidemment à oxygéner vos muscles, mais cela peut aussi vous aider à vous concentrer et éventuellement vous permettre d’augmenter l’intensité de votre séance d’entraînement.

Je n’arrive pas à faire fonctionner le kit cardio sur mon rameur.
Thème: Rameur Concept2

Le kit cardio est composé d’une ceinture POLAR que vous placez sur votre poitrine et d’un relais récepteur fixé sous le monorail de votre rameur et dont le câble est connecté à l’écran PM3. La prise du câble venant se brancher sous l’écran PM3 (3ième fiche en partant de la droite) est-elle bien ENFONCÉE jusqu’à la 2e POSITION ? Il est nécessaire que la ceinture soit humide (transpiration ou humidification volontaire) pour que la connexion s’effectue. Ne pas s'entraîner avec une montre cardio à proximité. Éviter le téléphone mobile à moins de 2 mètres. Pas d’autre ceinture en fonctionnement à moins de 2 mètres. Le kit cardio est très utile car il permet de suivre votre fréquence cardiaque à l’écran. De plus, toutes ces infos s’enregistrent automatiquement sur la logcard. Attention, l’écran PM3 n'est pas compatible avec les ceintures Polar Wearlink WIND.

Bon à savoir l’écran PM5 est compatible (sans relais récepteur) avec les ceintures Garmin, Suunto mais aussi les ceintures Polar « bluetooth » de type H7.

Quelle est la cadence la plus adaptée pour le programme perte de poids ? je rame à 20-22 coups par minute et je me demande si je ne devrais pas aller plus vite (24) (où je transpire plus) ?
Thème: Rameur Concept2

C'est surtout votre fréquence cardiaque qu'il faut surveiller : ramer à 65 % de votre fréquence cardiaque Max est le meilleur moyen pour "fondre" Cependant, une cadence de 20 - 24 est correcte. Ramer plus vite en cadence ne sert pas à grand chose.

Comment mettre à jour le logiciel de l’écran de mon rameur ?
Thème: Rameur Concept2

Depuis le 1 oct 2014, les rameur Concept2 Modèle D, modèle E, Dynamique, ainsi que le skierg sont dotés d’un écran PM5 (Tous les rameurs et skiergs Concept2 commercialisés entre sept 2003 et sept 2014 étaient soit équipés d’un écran PM3 ou PM4. Le logiciel de ces moniteurs peut être mis à jour en un clin d’œil. Reliez l’écran à votre PC/mac à l’aide d’un câble USB. Puis téléchargez gratuitement la dernière version disponible. L’opération prend 5 minutes, et permettra de réduire la consommation des piles, corriger quelques bugs, installer le jeu du poisson, le jeu de fléchettes (PM4 uniquement)... Aller à la page de mise à jour. 

Le moniteur PM5 est-il compatible avec le logiciel Row Pro ?
Thème: Rameur Concept2

Oui, le PM5 est compatible avec de nombreux logiciels et applications.

Veuillez vous reporter à la page logiciels et application.

Comment régler l’allure du pace boat ?
Thème: Rameur Concept2

Le Pace boat est un guide d’allure qui vous accompagne tout au long de votre séance. Vous pouvez même programmer l’allure que vous aviez lors d’une précédente séance. Pour le programmer, asseyez-vous sur votre rameur et suivez les instructions suivantes : à partir du menu principal (affichage de départ) appuyez successivement sur les 2ième, 4 ième et 1er boutons verticaux. Réglez la distance que vous voulez parcourir (avec les 2ième et 3ième boutons verticaux), déplacez le curseur (avec le 1er bouton vertical) une fois arrivé à l’option ‘pace boat’ choisissez la vitesse de votre pace boat (lièvre ou guide d’allure).

Je possède un rameur Concept2 modèle C acheté avant 2003. Est-il possible d'acheter un écran PM5 pour remplacer le PM2 ? Y a-t-il des problèmes de compatibilité ?
Thème: Rameur Concept2

Je comprends votre intérêt pour l'écran PM5 qui apporte une nouvelle dimension à l'aviron indoor. Techniquement parlant, ce nouvel écran PM5 peut être monté sur un rameur modèle C ou D, E ou dynamique. Toutefois, vous allez vous retrouver avec un superbe écran sur votre ancien rameur ! il serait peut-être plus judicieux d'acquérir le rameur modèle D doté de l'écran PM5 en série et de revendre votre ancien rameur. Ainsi vous profiterez de l'ensemble des améliorations du nouveau modèle D (roue plus silencieuse, châssis plus design, poignée ergonomique...). À vous de voir.

Je souhaiterais savoir s’il y a une différence de performance entre les rameurs C2 modèle C, D et E ?
Thème: Rameur Concept2

L'ordinateur de bord PM5 est paramétré exactement de la même façon que les écran PM4, PM3 et PM2. Il n'y aura donc pas de différence de performance.