Concept2

Rameur Modèle E

Reconnu par les professionnels de la forme comme la référence en matière d’aviron indoor, le Rameur Concept2 modèle E est idéal pour un usage intensif en club et en rééducation. Sa fiabilité et sa robustesse font du Concept2 la marque de rameurs la plus vendue au monde. Désormais disponible en noir ou en gris.
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Considéré comme la référence mondiale des rameurs en salle, le Rameur Concept2 est le fruit de longues années de recherche et de développement depuis sa création en 1981. Le nouveau modèle E, et son précurseur, le modèle D, ont su perpétuer cette tradition en alliant une technologie avancée et soignée à une utilisation aisée.

Le Rameur Concept2 modèle E  est désormais disponible en noir (nouveauté nov 2015) ou en gris.

Robustesse à toute épreuve et Facilité d’entretien

Idéal pour une utilisation intensive dans les clubs d’aviron, les centres d’entraînement, les hôtels, les centres de remise en forme, les casernes de pompiers et les bases militaires à travers le monde.
Le rameur à air est électriquement autonome, quasiment inusable et s'entretient facilement.

Effort complet en toute sécurité

Sollicite simultanément les principaux groupes musculaires (jambes, bras, dos, abdominaux, fessiers).
Sport « porté », sans impact pour les articulations, ramer convient pour tous les âges et tous les niveaux de forme physique.
Lire l'article “ L’aviron, un sport complet ! ”
Matériel conforme à la norme ISO 20957-1:2013 relative aux exigences de sécurité des appareils d'entraînement fixes

 

Bénéfique pour la santé

Contrôle du poids, amélioration du système cardiovasculaire, rééducation, remise en forme, cross-training, …
Lire l'article “ Les bienfaits d’une activité physique régulière ”

Idéal pour la rééducation

Siège rehaussé de 15 cm par rapport au modèle D (51 cm du sol) : permet de monter / descendre de l’appareil plus facilement. Convient parfaitement à des personnes en situation de handicap physique temporaire ou permanent.
Utilisation en fauteuil roulant à l’aide du support Adapt2Row (en option). Sièges adaptés également disponibles en option.


Éléments livrés avec le Rameur Modèle E

  • 1 moniteur PM5 (électriquement autonome : l’énergie de la roue alimente l'écran pendant que vous skiez) et son manuel d’utilisation
  • le manuel d'utilisation (en français) du Rameur Concept2 et une notice d'instructions pour l’assemblage
  • 2 piles LR20 – type D

Possibilité d’utiliser une clé USB comme support de stockage, en remplacement de la mémoire interne.

Compatible avec les ceintures cardio ANT+ HR™ (Suunto™, Garmin™) et Bluetooth® Smart (Polar™ H7, WearLink+, …).

Veuillez noter que le moniteur PM5 supporte le Bluetooth Smart (ou Low Energy), qui est une technologie différente du Bluetooth “ classique “ .

Les anciennes ceintures (Polar H1 et T31) et le relais récepteur Polar ne sont plus utilisables avec le PM5. 

liste des produits ANT+™ compatibles avec le Rameur Concept2 modèle E

 

Longueur totaleLongueur du monorailLargeurHauteur du siègePoids maxi utilisateur
 244 cm  137 cm (version longue en option) 61 cm 51 cm 227 kg
Dimensions rangéEspace requis (utilisation)Espace requis (rangement)

120 cm x 69 cm x 138 cm

 274 cm x 122 cm

86,6 cm x 119,4 cm x 137,2 cm

NB : Veillez à ne pas fixer les 2 pieds du rameur au sol car vous risqueriez d'endommager le châssis de façon permanente. Vous pouvez néanmoins caler (et non fixer) 1 pied uniquement afin que le châssis puisse bouger de quelques millimètres lors de son utilisation.

Consultez toutes les caractéristiques et comparez les Rameurs Concept2

Moniteur de Performance PM5

Moniteur Concept2 PM5

L’atout majeur des Rameurs Concept2 réside dans le moniteur PM5 qui vous permettra d’améliorer vos performances, grâce à ses données précises (temps, distance, cadence, allure, calories et Watts). Le moniteur PM5 dispose de différents modes d’affichage (courbe de force, histogramme, guide d’allure, écran loupe ou affichage complet), permet de créer des entraînements personnalisés et d’enregistrer les données de vos entraînements. Afin d’apporter une touche ludique à vos entraînements, le moniteur PM5 contient des jeux (jeu de poissons, entraînement ciblé, jeu de fléchettes et biathlon).

Le rétro-éclairage apporte une meilleure lisibilité.

Avec la compatibilité avec les clés USB, stocker les données de vos entraînements devient un jeu d'enfant !

En savoir plus sur le moniteur PM5

Volant d’inertie et Levier de résistance

Les Rameurs Concept2 fonctionnent sur le principe de la résistance à air : plus vous ramez fort, plus vous aurez de résistance. Le levier de résistance vous permet d’ajuster à tout moment la quantité d’air qui entre dans le volant d’inertie, vous pouvez donc modifier l’allure de la course en fonction de vos préférences. Principe du rameur à air

Montage et Rangement aisé

Le Rameur Concept2 se monte en un clin d’œil et sans aide extérieure ! En moins de 20 minutes, vous aurez déballé et assemblé le pied avant et le monorail. La clé de montage est fournie avec toute la visserie.

En quelques secondes vous pourrez séparer votre rameur pliable en deux éléments, grâce au système de blocage / déblocage simple du monorail et de la partie avant. Le monorail en aluminium et les roulettes sur le pied avant permettent à une personne seule de déplacer l’ensemble simplement, sans avoir à démonter le rameur entièrement pour un rangement efficace et compact de votre rameur Concept2.

Repose-pieds réglable et poignée ergonomique

Les repose-pieds ajustables s’adaptent facilement à toute pointure, afin de vous assurer les meilleures conditions d’entraînement. Les pieds arrière anti-dérapants garantissent une parfaite adhérence du rameur.

Côté confort, une poignée ergonomique, coudée à 10°, assure une position optimale des poignets, des avant-bras et des épaules : elle vous permet ainsi de ramer avec une position naturelle, proche du geste de l’aviron.

Piste en acier inoxydable

Le monorail en aluminium est recouvert d’une piste en acier inoxydable pour assurer un déplacement du siège fluide.

Quelles sont les différences entre le moniteur PM5 et les précédents ?

L’écran PM5 est retro-éclairé, il s’allume et s’éteint plus vite. Il est doté de la fonction Bluetooth (compatibilité aisée et conviviale avec votre Smartphone et l'appli ErgData). Le PM5 est auto-alimenté (l’énergie de la roue alimente l’écran. Les 2 piles entrent en action lorsque l’utilisateur consulte l’écran pendant que la roue ne tourne pas). Il n’y a plus de batterie, ni de logcard puisque vous pouvez insérer votre propre clé USB pour stocker vos séances réalisées.

En savoir plus sur le PM5

Quel type de clé USB peut-on utiliser avec le PM5 ?

N’importe quel type de clé USB fonctionne avec l'écran PM5. Il suffit juste de la paramétrer lors de la première utilisation en saisissant votre nom d'utilisateur (8 caractères Maxi).

Attention : l'utilisation de la clé USB réduit la durée de vie des piles.

A force de ramer, j'ai les mains abîmées. Quelle astuce conseillez-vous ?

Effectivement, lors de séance de rameur ou d'aviron sur l'eau, les mains bougent en permanence sur les rames ou sur la poignée du rameur ergomètre. Cela provoque des frottements qui finissent par irriter, abîmer la peau. Ces blessures prennent parfois de l'importance et finissent par gêner la vie de tous les jours. De nombreux sportifs rencontrent ce genre de désagréments que ce soit aux mains ou aux pied : coureur, crossfitter, gymnaste, rameur.

Le célèbre Crossfitteur Alexandre Jolivet propose au travers de cette vidéo comment prendre soin chaque jour de ses mains. Son secret : Frotter 3-4 minutes vos mains avec une poignée de gros sel et quelques gouttes d'huile d'olive. Laver puis appliquer/masser vos mains avec du citron. Laisser sécher et éventuellement appliquer un peu de crème hydratante. Au bout de quelques jours, les effets seront visibles.

Lire également cet article de Workout Mag pour éviter les ampoules, cales, cloques aux mains.

Autres conseils pour les rameurs en clubs d'aviron : ayez toujours les mains propres avant de monter en bateau et veillez à ce que les poignées de vos rames le soit également (en évitant de les poser dans l'herbe ou sur la terre à proximité du ponton par exemple)

 

Le rameur Concept2 convient-il pour les grands ?

Avec une longueur d'entrejambe de 93cm je touche à peine l'extrémité du monorail du rameur lorsque mes jambes sont tendues tout en sachant que je règle les cales pieds de façon à avoir les talons le plus bas possible.


Mesure de l'entrejambe :
Tenez-vous debout sur un sol plat contre un mur, pieds nus avec les talons collés aussi près que possible du mur. Placez un livre épais verticalement aussi loin que possible à l'intérieur de votre entrejambe de manière à ce qu'il dépasse suffisamment devant vous afin de pouvoir mesurer du haut du livre par rapport au sol. (Voir l'image ci contre)

 

Les français ont grandi de 10 cm en 100 ans ! en moyenne

  • Les Français gagnent 1cm tous les 10 ans depuis 1981 (source Insee).
  • En France, environ 440 000 femmes mesurent plus d'1m 80.
  • 1 200 000 hommes de plus d'1m90 (source : Institut Français du Textile et de l’Habillement (IFTH))

Pourquoi le rameur Concept2 est au salon des grands ?

Beaucoup de Sportifs de grande taille utilisent le rameur Concept2 pour leur entraînement et préparation physique (Aviron, Basket, Natation, Judo, Rubgy, etc...). Par conséquent, de nombreux utilisateurs abonnés à notre E letter mensuelle sont chaque jour concernés par les problèmes de grands ! C'est la raison pour laquelle chaque année (ou presque) le rameur Concept2 est présent au salon des Grands. Ce salon est destiné aux femmes de plus d’1m80 et les hommes de plus d’1m90, soit 1,7 millions de Français.

Rameur pour grand

Pour les personnes mesurant plus de 2m, il existe un monorail long. Il faut le commander par téléphone et patienter 3 à 4 semaines pour le recevoir car nous ne l'avons pas en stock. En réalité seulement 5 ou 6 "monorails longs" sont vendus chaque année car les rameurs Concept2 standard permettent aux grands (jusqu'à plus de 2m) de ramer sans gêne et en toute sécurité. Voir les 216cm et 147kg du basketteur Shaquille O'Neal sur le rameur Concept2.

 

Quel niveau de difficulté je dois choisir pour que le nombre de calories dépensées correspondent à la réalité ?

Le fait de changer le niveau de résistance ne peut pas forcément entraîner une modification des calories brulées. Le nombre de calories brûlées peut même être supérieur en étant sur le niveau 3 que le niveau 8. 
En effet, tout dépend de l'intensité employée par l'utilisateur sur le rameur. L'intensité de votre séance d'entraînement (donc, entre autre, des calories consommées) est déterminée en fonction de la force avec laquelle vous tirez sur la poignée : elle est calculée et affichée par le moniteur électronique pendant que vous ramez. Votre performance est indiquée par le moniteur, pas le réglage du facteur de résistance à l'air.

Pour en savoir davantage, visitez cette page

Le rameur de référence des centres de remise en forme

Pour les membres de mes Clubs, j'ai toujours souhaité offrir le meilleur matériel et les dernières innovations technologiques. Dès que j'ai vu, (et essayé) le modèle E, j'en ai équipé tous mes centres. Ergonomie, design et confort s'harmonisent parfaitement à notre objectif, le Concept2 modèle E est devenu le rameur de référence des vrais centres de remise en forme. Merci et Bravo pour ces évolutions constantes à toute l'Equipe C2.

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Le rameur a été et restera un compagnon inséparable de ma forme

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L'outil idéal pour les emplois du temps “serrés”

Sans le Rameur Concept2, il me serait très difficile d'avoir une activité sportive régulière. C'est l'outil idéal pour les emplois du temps “serrés”. Pas de temps perdu en déplacement.

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J'étais devenu incapable de soutenir un effort de plus de dix minutes sans être essoufflé

Agé de 50 ans, ancien sportif, après le dur constat de l'été 2010 où j'étais devenu incapable de soutenir un effort de plus de dix minutes sans être essoufflé en montagne que ce soit en VTT et à la marche, je me suis décidé à reprendre une activité sportive soutenue et contrôlée en septembre 2010 pour à la fois retrouver un minimum de forme et perdre du poids, ma surcharge pondérale étant d'une dizaine de kilos.

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Sir Steve REDGRAVE, 5 fois champion olympique d'aviron

Si vous aspirez à retrouver la forme, perdre un peu de poids ou améliorer votre santé, à mon avis le seul appareil de fitness qui vaille vraiment le coût est le Rameur concept2. Tout au long de ma carrière internationale d'aviron, le Rameur Concept2 faisait partie de mes principaux outils d'entraînements. Quel que soit la puissance et l'énergie que j'employais, je n'ai jamais pu le battre. Il n'a jamais cassé, il ne m'a jamais posé de problème.

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Moi, je rame en écoutant de la musique, ou en regardant la TV. Après je me sens super bien et ça me suffit.

J’ai toujours détesté faire des compétitions ou aller dans des salles de sport, mais désireuse de me maintenir en forme, j’ai rapidement été séduite par cet appareil. Ce qui m’a attiré dans le fait de faire du rameur Concept2, c’était surtout de pouvoir faire du sport même en hiver, chez moi, sur un appareil très complet et avec un très faible encombrement.... En effet j’habite un studio et je dispose de très peu de place. J’en fais 5 à 7 fois par semaine, entre 30 et 50 mn depuis bientôt deux ans.

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