Challenges : 24 heures

Voilà un challenge tout trouvé pour animer votre club ou participer au téléthon. Il ne requiert qu'un seul Rameur Concept2 et vous pouvez l'effectuer seul ou en relais par équipe. En outre, il demande peu de préparation.

Avant votre tentative, nous vous recommandons de mettre à jour le firmware de votre écran PM3, PM4 ou PM5 avec la dernière version disponible. Une heure avant de débuter, veillez à mettre des piles neuves dans l'écran. Sachez que l'écran s'éteint après deux minutes d'inactivité sauf si une personne appuie sur le bouton Change Display pour garder l'écran allumé.

Les Règles du Jeu

  1. Utiliser un Rameur Concept2 avec son ordinateur de bord. Faites bien attention de comptabiliser les remises à 0.
    Comment programmer le temps de 24 heures sur l'écran PM3 / PM4 /PM5 de votre Rameur Concept2 : à partir de l'écran de départ appuyez sur select entraînement (second bouton vertical) puis le quatrième (nouvel entrain) puis le cinquième (intervalles variable) puis le quatrième (temps) programmer sur 24 :00 :00 heures puis le cinquième (validez) et encore le cinquième (plus d'intervalle). Voilà l'écran est prêt. Vous pouvez commencer à ramer. L'ordinateur comptera jusqu'à 99 999 mètres (9999 m pour les anciens ordinateurs) avec remise à zéro automatique.
  2. Le parcours doit se faire sur un seul rameur Concept2. Le levier de résistance à air peut être défini librement par l'utilisateur et peut être modifié pendant la course (uniquement pour les épreuves de 100km et plus).
  3. Un parcours de 24 heures commencera, par exemple à 18h et finira à 18h le lendemain.
  4. Pour les équipes, les règles sont simples : la roue du Rameur Concept2 ne peut s'arrêter jusqu'à la fin de l'épreuve. Dans le cas d'équipe mixte, l'équipe se composera d'au moins 1/3 de femmes. Dans le cas d'une équipe mixte de moins de 10 personnes, l'équipe sera composée de 6 hommes et 3 femmes ou 6 hommes et 4 femmes. Dans le cas d'équipe mixte de plus de 10 personnes, le même ratio "deux tiers / un tiers" sera respectée.
  5. Dans le cas d'équipes mixtes (minimum 1/3 de femmes et 1/3 d'hommes), Poids Léger ou Toute Catégorie, l'ensemble des femmes et l'ensemble des hommes doivent ramer au minimum 1/3 de la distance (ou du temps s'il s'agit d'un record basé sur le temps).
    Dans les catégories juniors, tous les membres de l'équipe doivent avoir moins de 19 ans au jour de l'épreuve. Concept2 enregistre des records dans chaque catégorie d'âge, par tranche de 10 ans. c'est toujours l'âge du plus jeune de l'équipe qui détermine la catégorie d'âge de l'équipe.
    Dans le cas de tandem, chacun des 2 équipiers doit ramer au moins 40% de la distance (ou du temps s'il s'agit d'un record basé sur le temps).
  6. Le chef d'équipe devra fournir sous format Word la liste des membres de l'équipe (Prénom, NOM, date de naissance, âge, Genre H/F et éventuellement le poids s'il s'agit de Poids Léger).
  7. Envoyez vos résultats (fichier logcard ou mémoire de l'écran PM3, PM4, PM5 ou fichier course si vous utilisez le logiciel Venue Race) par email à Incept-sport (en cliquant sur ce lien) avec une photo et un commentaire ou article décrivant l'exploit. Les tentatives de record et les récits les plus intéressants seront publiés sur cette page. Les nouveaux records apparaîtront dans le classement mondial et le classement français.

Les équipes

Pour les équipes, les règles sont simples : la roue du Rameur Concept2 ne peut s'arrêter jusqu'à la fin de l'épreuve.
Plusieurs catégories existent :

  • Tandem (2 personnes)
  • Petite équipe (3-10 personnes)
  • Grande équipe (plus de 10 personnes)

Dans chacune de ces 3 catégories, les équipes peuvent être constituées d'hommes de femmes ou être mixte (Dans le cas d'équipe mixte, l'équipe se composera d'au moins 1/3 de femmes. Dans le cas d'une équipe mixte de moins de 10 personnes, l'équipe sera composée de 6 hommes et 3 femmes ou 6 hommes et 4 femmes. Dans le cas d'équipe mixte de plus de 10 personnes, le même ratio "deux tiers / un tiers" sera respectée).
La catégorie Poids Léger (PL) est également reconnue. Chaque membre de l'équipe devra se soumettre à la pesée officielle obligatoire entre 2 heures et 1 heure avant la course.
Femme Poids Léger (F PL) : 61,5 kg ou moins ; Homme Poids Léger (H PL) : 75 Kg ou moins.

Pour les tandem (2 personnes) chaque personne doit ramer au minimum 40% du temps pour que votre performance soit validée.
Enfin, les records en tandem sont reconnues par tranche d'âge de 10 années : moins de 19 ans, 20-29ans , 30-39ans, etc. L'age du plus jeune de l'équipe détermine la catégorie d'age sauf pour les moins de 19 ans ou les deux membres du tandem doivent avoir moins de 19 ans.

Les équipes doivent tenir un livre, inscrivant le nom du participant, le temps et la distance ramé. N'oubliez pas de marquer le nombre total de participants.
Ce document devra être signé par une personne indépendante (arbitre, etc). En cas de tentative de record (de France ou du monde, l'équipe devra informer concept2 France au moins 30 jours avant cette tentative en écrivant à contact@incept-sport.fr )

Résultats

Envoyez vos résultats par email à Incept le fichier "Data result" si vous avez utiliser le logiciel "Venue race"(ou le fichier LogCard .csv si vous avez encore un écran PM3 ou PM4) avec une photo et un commentaire ou article décrivant l'exploit. Adressez également les liens ou articles de presse relatant votre performance sportive. Les tentatives de record et les récits les plus intéressants seront publiés en ligne. Les nouveaux records apparaîtront dans le classement mondial et le classement français.

Nous vous recommandons vivement de consulter un médecin avant de commencer cette épreuve.

De nombreux conseils d'entraînements sont à votre disposition pour bien se préparer à un long effort de plusieurs heures.

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Pour votre information, ci-dessous les Principaux records de France (sur 24 heures) :

Records individuels
CatégorieNomClub / VilleDistanceMoy./500 mDate
HOMMES
20-29 ans PL Vincent HOURDIN Avirons d'Armor 247 200 m 2:54.8 30 Sept. 1 Oct. 2016
30-39 ans Rémy COUBEL FIRT 282 157 m 2:33.1 30 sept 1 oct 2016
40-49 ans PL Stéphane HÉRICHER   207 794 m
- 22-23 déc. 2015
50-59 ans Pierrick MOSCATELLO CN Soisy sur Seine / FIRT 252 025 m - 26 sept. 2015
60-69 ans Jean-Michel COUPÉ Keep Cool - Les Clayes-sous-Bois (78) 244 956 m 2:56.4 26 sept. 2015
FEMMES
30-39 ans PL Chloé SAUNIER  Vendôme 235 091 m WR - 5-6 déc. 2015
50-59 ans PL Nadège HÉRICHER   162 802 m - 22-23 déc. 2015

 

Records par équipe
CatégorieÉquipe / VilleDistanceMoy./500 mDate
TANDEM HOMMES
-19 ans Evan CATROS et Adrien BOIVIN
Avirons d'Armor
236 787 m - 12-13 Déc. 2014
30-39 ans  Sébastien RODRIGUEZ et Raphaël RUBAN
Just Row It
340 612 m - 11-12 Oct. 2013
50-59 ans  Jean-François JANEAU et Thierry GOURSOLLE
FIRT
333 236 m - 11-12 Oct. 2013
50-59 ans PL Hervé Tielie et Patrick Migneaux à Go Sport Chalons en Champagne 330 890 m WR   1-2 Av 2016
LARGE TEAM HOMMES
-19 ans PL Lycée La Merci
49 rameurs: 38 hommes, 11 femmes (classé en catégorie "Homme" car les filles représentent moins d' 1/3 de l'équipe
387 878 m WR - 25 Mai 2014
20-29 ans
Amicale des Sapeurs-Pompiers de Lédignan (Gard) (29 H / 4 F de 18 à 64 ans) 383 369 m - 28-29 Nov. 2014
30-39 ans Aviron Indoor Pénitentiaire
David Froc, Herve Pruneau, Joel Floret, Mickael Moison, Davy Zadi, Jaoued Boulahdid, Nicolas Margely, Geoffroy Bigot, Stephane Noel and Cedric Briere
441 868 m - 11-12 Oct. 2013
TANDEM FEMMES
40-49 ans
Nelly ALIAS et Florence GARANI 272 416 m WR 2:38.6 30 sept 1 oct 2016
LARGE TEAM FEMMES
-19 ans PL

Collège Louis Clément - Saint-Mandrier-sur-Mer (83)

Mérédith TEISSEDRE, Andréa PAILLEY, Marine LESAGE, Emma VAUCLAIR, Carla ORSONI, Marie LE BIHAN, Mélissandre PAYOT, Maylis CHABRIER, Maylis DELANNOY, Lola ZUFFO, Flavie PERROT, Anne-Charlotte MILEAU, Emma DELATTRE, Typhen CRAPET, Charlotte CRAPET, Lisa-Marie FONTANA, Luna POETA, Gabrielle LE CORNEY, Sacha MEYER, Paloma POETA, Loréna OTTONELLI, Manon LAFARGUE, Mélynda BOZIER, Lucile SERRE, Heirava MOETERAURI, Elisa SCHARFF, Jade CORNILLON, Louane DUCOUDRAY, Annaelle MASSIN, Pessa REMAY, Margaux DURAND, Chiara OLLIVIER, Inesse HAMITI, Andréa SLIMANI, Lia MANCINI, Lou VALITE, Anais THEPAUT 

304 164 m  -  6 - 7 Oct. 2015
LARGE TEAM MIXTE
-19 ans PL

Collège Jean L'Herminier, La Seyne-sur-Mer (83)
30
 collégiens de 5e (15 filles + 15 garçons)

327 441 WR
- 18-19 juin 2015
26 à 57 ans Aviron Indoor Pénitentiaire (Mixte > 10) (51 H / 26 F)
Lire le compte-rendu
431 551 m 1:40.1 Déc. 2012
SMALL TEAM HOMMES
20 - 29 ans Equipe Peña Breizhona - Avirons d'Armor
Aymeric GUÉRIN, Anthony LE BAQUER, Elie HAMADY, Kévin LAINÉ, Elie LE MÉTAYER et Kévin RAFFRAY
340 706 m   26 sept. 2015
SMALL TEAM FEMMES
30 - 39 ans

Keep Cool - Les Clayes-sous-Bois (78)
Sylvie ALLARD, Laeticia MARQUES, Jennifer HAJJI, Isaura FERNANDES, Brigitte RANSY, Clemence GOURDON, Angelina HANQUET, Emmanuelle OUTREQUIN, Corinne PHILIPPE, Sylvie LEFRANCOIS

241 131 m

2:59.1 26 sept. 2015
SMALL TEAM MIXTE
9 personnes Just Row It
Monika Manios (NL), Carolien Van Der Wal (NL), Virginie Tetin (FR), Wim Oosterveld (NL), Oscar Dinkelaar (NL), Stéphane Hamon (FR), Guillaume Krommenhoek (NL/FR), Patrice Lapeyre (FR), Raphaël Ruban (FR) (6 H / 3 F)
Lire le compte-rendu
440 366 m WR 1:38.1 16-17 Nov. 2012
10 personnes Angers Nautique 404 027 m - Déc. 1999
10 personnes 402ème RA 474 402 m - Janv. 2006
10 personnes Just Row It
Caroline Thévenot (FR), Wim Klerkx (NL), Marie-Odile Albaladejo (FR), Jérémie Fayein (FR), Anne Claire Frank (FR), Jeff Janeau (FR), Antoine Derr (NL), Ingrid Lundmark (NL), Jeroen van Renesse (NL), Thierry Goursolle (FR) (6 H / 4 F)
Lire le compte-rendu
393 801 m 1:49.7 16-17 Nov. 2012
26 à 57 ans Run & Row (Consulat d'Amsterdam) (4 H / 3 F) 330 072 m 2:10.9 4-5 Déc 2009

Il va de soit que ces records sont des références en la matière et il ne s’agit pas forcement de les battre. Néanmoins, ce challenge peut créer une superbe dynamique dans votre club.

 

Légende : 

 

FIRT : French Indoor Rowers Team
PL : Poids Légers : <75kg pour les Hommes et <61,5kg pour les femmes
WR : World Record
Liste de records du monde : http://www.concept2.com/indoor-rowers/racing/records/ultra-distance/world/24-hours

 


Pour tout renseignement complémentaire, n’hésitez pas à nous contacter au 01 46 49 10 80.
ou contactez-nous par email à l'adresse suivante : animation@incept-sport.fr

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